Erkenntnisse, negative Gefühle |
| Auswahl: | 4 Ideen |
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| Die beherzte eigene Entscheidung | 03.12.2009 23:08 |
seit Tagen fast nur Depression obwohl ich Buch schreibe
dann der Eindruck "da bewegt sich gar nichts"
dann auch der Gedanke "Es muss aber eine Möglichkeit geben"
Nach dem Vormittagsschläfchen plötzlich frei von allen negativen Gefühlen
nach dem Mittagessen wieder volle Depression
dann die Eingebung: beherzt und positiv handeln, als sei alles perfekt. Vor allem mit Leidenschaft und Klasse handeln: am letzten Tag vor dem Ende als ginge es noch 1000 Jahre weiter
Dann die Eingebung eine innere Entscheidung treffen "Alles entwickelt sich gut" ohne die Gefühle auch nur im Geringsten anzutasten
sehr geile Kapitel geschrieben
schöner Tag
Es gibt Lösungen |
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| Ich bin das selbst! und: Geht es oder geht es nicht? | 27.07.2009 20:46 |
- wieder einmal eine richtig tiefe Depression nach einem Strang des Scheiterns beim Buch schreiben
- dabei diese Art von Gefühl, die nicht durchstoßen wird und weggeht, sondern die sich immer weiter verstärkt und deutlich anzeigt, dass man sich auf einem Holzweg befindet
- ich hatte die ganze Zeit gehandelt, ohne aber wirklich zu glauben
- oder vielleicht muss man auch sagen "der Glauben reicht viel weiter als ich bisher dachte"
- Es sind ganz klare Glaubensentscheidungen möglich, die unmittelbaren Einfluss auf die Situation haben
- Die Situation kann von jetzt auf gleich total umschlagen
- Ich dachte, ich müsste mich von dieser Depression tagelang erholen und das Schreiben erst mal ganz ad acta legen
- Aber nein: Ich entscheide, ob ich das Schreiben des Buches für möglich halte
- Ich dachte, ich muss das Scheitern akzeptieren und mich der Situation stellen
- Man muss sich negativen Gefühlen immer nur so lange stellen, bis man die Ideen dahinter erkannt hat
- Meine Ergebnisse - auch wenn sie scheinbar unvollkommen sind - annehmen: Was ich zustande bringe ist gut und brauchbar.
- Ich akzeptiere jetzt meine unvollkommenen Resultate und schaffe trotzdem weiter
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| Erkenntnisse Glauben Glaubenssätze Krisen negative Gefühle |
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| Negative Gefühle und Depressionen als Chance - sie sind meine Freunde | 24.02.2009 20:07 |
Die Schwächen in Stärken ummünzen
Gefühle nicht einfach nur als Störfaktoren ansehen
Die Gefühle habe ihre Berechtigung. Und wenn ich das löse, dann gibt es einen echten Gewinn
Das bedeutet auch, sie wohlgesonnen kommen zu lassen |
| Depression Dialog Erkenntnisse Gefühle negative Gefühle |
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| Sich trauen, sich nach euphorischen Erkenntnisphasen auch wieder in ein negatives Gefühl hineinfallen zu lassen | 05.08.2008 17:50 |
Bisher war da immer die Blockade
"Siehst du, die Erkenntnis ist nichts wert. Schon sitze ich wieder im gleichen Loch."
Aber es ist nicht das gleiche Loch. Hürde für Hürde, Grenze für Grenze wird überwunden und abgebaut. |
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