Problemfixierung |
| Auswahl: | 18 Ideen | Seiten: 1 2 > >> |
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| Der alternative Konzentrationspunkt sind meine Ideen | 07.12.2009 17:28 |
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| Aufmerksamkeit Erkenntnisse Probleme Problemfixierung |
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| 07.12.2009 17:27 |
"Ich kann mich nicht freuen, weil das Problem da ist"
Kann ich doch! |
| Erkenntnisse Gefühle Gefühle zulassen Probleme Problemfixierung |
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| Es gibt Dinge, die ad hoc nicht gehen | 28.11.2009 02:13 |
zum Beispiel eine Problemfixierung zu lösen
Und dennoch kann man aber immer wieder locker, offen, absichtslos einen Versuch unternehmen |
| Absichtslosigkeit geistige Operationen Heilung Problemfixierung |
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| Wenn die Problemfixierung aktiv da ist, muss man das akzeptieren, dann ist das so - ABER | 28.11.2009 02:10 |
Man kann immer wieder den Mechanismus durchbrechen und Dinge tun, die ihn durchbrechen
So wie das Prinzip "Territorium erforschen" bei Sucht und Gefühlen |
| Annahme Probleme Problemfixierung Problemfixierung lösen |
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| Ich muss etwas tun, sonst geht das nicht weg | 28.11.2009 01:24 |
| Aber was genau ist es, das ich tun zu müssen glaube |
| Problemfixierung Problemfixierung lösen |
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| Die Entscheidungen sehen, die das Problem hervorruft | 28.11.2009 01:18 |
Die Kehrseite dieser Entscheidungen sind die Gefühle, denen es sich zu stellen gilt
Die Fixierung ist verbunden mit bestimmten Ego-Anstrengungen. Ich muss nicht darauf reagieren, indem ich mich bestimmten Gefühlen stelle |
| Anstrengung Ego Problemfixierung Problemfixierung lösen |
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| Eine ganz klare Absicht fassen und dann aber absichtslos handeln | 28.11.2009 00:13 |
immer wieder probieren- z.B. sich von Gefühlen zu lösen, sie zulassen ohne zu reagieren, Wahrnehmungen ganz da sein lassen können
- sich von einer Problemfixierung lösen
- ein Vorhaben angehen
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| Absicht Gefühle Gefühle zulassen geistige Operationen Handeln Problemfixierung |
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| Diese Welt ist einfach und schön | 12.11.2009 17:55 |
| Und deshalb sind auch die Problemlösungen so einfach |
| Probleme Problemfixierung woran ich glaube |
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| 05.11.2009 17:45 |
| Loslassen wieder und wieder probieren, üben - das Lösen der Problemfixierung proben |
| Loslassen Problemfixierung |
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| Wünsche und persönliche Anliegen als wichtigster Ausgangspunkt | 29.03.2009 15:09 |
| gleichzeitig die Auseinandersetzung mit dem Widerspruch, dass das Aufgeben des negativen Antriebs zu bedeuten scheint, nichts mehr für seine Wünsche zu tun oder tun zu können |
| alltägliche Koans Anliegen Handeln negativer Antrieb positiver Antrieb Probleme Problemfixierung Wünsche was mich ausmacht |
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